https://hochi.news/articles/20200811-OHT1T50189.html
熱中症にたいする要注意情報です。
注意事項としてさらに「体が暑いといったら頑張りすぎず早めに涼を取る。涼しいところに移動する。不要な外出は避ける。あとはこまめな水分補給はのどが渇いてなくても行う。汗をかいたら塩分もきちん補う。睡眠不足になるとどうしても熱中症になりやすいので、きちんと睡眠を取るように。夜間の涼しめにする。冷房をつけっぱなしにして寝るということも選択肢として重要」と呼びかけた。
と、医師が言う取りますが。猫だって涼しいところを探してねころんで。ネコがネコろんで。る。。。 へへ、
こまめな水分補給、塩分も必要。。。ここだな。ワイは水分は定期的にとる。ビールも飲むし。こらこら、 塩分は。。。 ビールのつまみが枝豆なので塩分はありだな。
冷房をつけっぱなしにして寝る ------- 無理だね。エアコン持ってないのである。
で、寝る前に水分とれとか、枕元に水分とれるように・・とか書いてある。寝る前に水分とると夜中にしょんべん。そして、水をちょっと飲んで寝ると明け方にしょんべん。そりゃ水のんだらそうなるだろなあ。
まあしかし、最近の気温上昇で熱中症で何人が搬入されたか・・・・知らないけど。新コロで病院はタイヘンで熱中症での搬入がたらい回しになったりして。。。(´・ω・｀)
