プロ野球観測隊員日記 蒸し暑いなあ 気温は下がっても

ビックラ!! 貧打・中日が3回で3得点。ま～阪神も貧打だが最近は9回とか延長とかで逆転した試合もあるから勝負は下駄の鼻緒が切れるまで歩け。なんや、それ?
3得点であれば中日の投手陣は守り切る、たぶん。知らんけど。
セ・リーグは4チームが0.5ゲーム差だか1ゲーム差だかで団子4兄弟。よってに下位に取りこぼしたらマズイのであるぞの。なんちゅーて。
DeNAと巨人は潰し合いですか、そうですか。ま～共に頑張るがよかろうぞ。

さてと、西武は・・・ たまには勝てや!!  ソフトバンクは余裕だから4連敗ぐらいしてや（笑）

大相撲が日曜から。シェー・オリンピックが月末からか。8月は甲子園もある。イベントが続くぞ。8月の後半には何があるかというと。知らん。

シェー・オリンピックとは?   おそ松くん、天才バカボン、いずれか忘れたが明石家さんまみたいなキャラクターの イヤミ氏が、シェーをやるのだ。おフランス帰りと自慢して（笑）
よってに、今年のフランス・オリンピックは仏・五輪とか書かずに、シェー・オリンピックと書くワタクシである。どや。いや、受けるかと思って。

それで巨人の坂元が復帰か。今後もだましだまし試合に出て3年後ぐらいに引退か。知らんけど。もう実績は十分だしなあ。このタイプで42歳ぐらいまで続けたら・・・無理か。いや、守備はどこか楽なところに、代打とかで・・・ そういうふうにしてでも現役で試合に出たいタイプかどうかは知らん。

中日は高橋宏だし。阪神は打てんだろ。たぶん。
8時頃まではスポーツ紙で結果を見るけどね。ま～しかし、ヤクルトだな、蚊帳の外は。

セ・リーグではヤクルト、パ・リーグでは西武。セ・パともにお荷物・蚊帳の外球団が出るってのもね、なんで同期すんの?  ここ不思議。

20:15 での途中結果。このままと中日が勝つかもなあ。3点も取れば中日投手陣としては十分だし、たぶん。ま～結果は明日の朝に知るワタクシ。
広島、DeNAが勝って阪神、巨人が負けると順位はどうなるかしら。しらん。明日の朝に結果はみるでして。寝ようっと。蒸し暑いのでエアコンはドライにしているぞの。

大相撲も変だじょーみちる なにそれ 知らん

https://hochi.news/articles/20240712-OHT1T51055.html?page=1

とっとと優勝して、とっとと関取でもなくなるってか。関取は十両以上だからなあ。猛烈な勢いで上がって優勝して、直後から転落ってか。忙しい奴!!  
ただ、怪我の完治を優先するのは妥当。直してから出直してくだされやあぁぁぁぁぁぁ。

それにしても大相撲は怪我・故障が多いねえ。本場所の土俵上での怪我ならぱ昔は公傷制度というものがあったのだが。公傷制度の復活を望む声はないのかしらしら。

大相撲が終われば シェーのおフランスでオリンピック、そして夏の甲子園とイベントが続きましてスポーツ紙は記事書くの楽勝かいな。知らんけど。

照ノ富士は出るらしい。どれだけ回復しているか知らないが引退してもよかろうにと思う次第である。
大関貴景勝は毎度おなじみのカド番!!  これなんともならんだろ。大関陥落よりはマシだがね。なんとか勝ち越してくれやあぁぁぁぁぁぁ!!  
いじょ

ベイズ統計って あっかんべーーーぃず なんですとぉ

なんか書こうとしたが忘れたので放置

高血圧である なあぁにぃぃ気づいちまったな いや、10年前から知っとるが

高血圧対策として塩分を1日6g以下にしろとか無理難題を言う連中がいる。駅の立ち食いソバ・うどんを完食したら塩分は7gである。ぱーーーか。
外食して1日の塩分を6g以下というのは無理である。あーーほ。
自炊しても1杯の味噌汁で塩分は2gである。3杯で6gである。1日3食で味噌汁3杯である。肉、卵、野菜等を料理して味付けしたら一日の塩分が6g以下になるはずはない。
それはそれとして別件で塩分を控えろという話もある。ワタクシは近所の内科医に言われたのである。ちみいは腎臓が劣化している、腎臓は一度悪くなると良くはならない。出来ることは現状より悪くならないよにする事だけだ。これ以上悪くなると人工透析の可能性が高くなるぞお。
まあね、人工透析予備軍は数百万人はいるらしいからな。高血圧と高血圧予備軍は数千人おるおるらしいがな。

そこで塩分を控える目的は腎臓のためだとワタクシは捉え直した。血圧は降圧剤を服用しているので問題はない。130- 90 弱ぐらいである。
さーて、塩分を1日にどれだけ接種しているのか。ワタクシはDiet7という減量支援ソフトを使って20年ぐらいである。一度も減量に成功したことはないがな・・・ププッ) 
Diet7の画面を参考までに出す。

ワタクシはシェアゥエァ版を使っている。今は提供していないようだ。Free版は提供されている。このシェアウェア版は診断機能がある。参考までに示す。

食物繊維が少ない。塩分が少し多い、タンパク質の摂取は良好・・・などと診断するのである。ただし、これを鵜呑みにしてはいけない。毎回の食事を正しく申告しているとは限らないからなあ。たまに夕食はかかなかったわあぁぁというのもある。
先ずはキチンと毎食を正しく書けよ（笑）

ワタクシは料理に塩は使わない。醤油、七味唐辛子、ブラックペッパー等を使う。醤油に塩分は含まれているからね。その醤油も最近は減塩醤油にしている。味噌汁もインスタントのものは減塩を買う。味噌も「料亭の味」減塩20%等を買う。どや。

そこで醤油10ccでは塩分は1gぐらいだよね、としてどのようにして醤油10ccを測るか。計量スプーンがあるから使えばよいのである。
だが、プッシュ式醤油差しという便利なものがあると知ったのである。100均にもある。
https://jp.daisonet.com/products/4549131865073

よーし、雨が止んだらダイソーに行くぞ!!   ってわけではない。この画像にはワンプッシュで何cc出るのか書いてないからだ。買ってから自分で試して測れってか。コンコンチキ。
ま～100均だからな。ワンプッシュで3cc出ると分かれば3回で10ccだろな・・・・とか自分で経験値を積まねばならぬ。ありがとう、100均!!  そのようにして自分で工夫をしやがれ・くださいという御指導であろう。知らんけど。

ダイソー、セリエ、キャンドゥに行って大きさ確認してから買おうっと。

とにかく減塩が大事だ。今までは高血圧対策としての減塩だったが腎臓劣化を防ぐための減塩という意味合いも加わったのである。

ちなみに禁酒するとね、高血圧はだいぶ改善するのだよ。自分で実験したこともある。だが禁酒は反動があってよくない。そこでこれからは全く飲まない日を一週間に数日、飲むとしても適量を目指す・・・・と書いて数十年。通風になり高血圧になり毎月クリニックにお布施に行くようになったのである。どや。

Youtubeの医療系もので高血圧によいと言われたもの。ニンニク、トマトジュース、ヨーグルト・・・ 毎日食っとる・飲んどる。効果はな、降圧剤が一番だ（笑）
清涼飲料水はまったく飲まないし、おやつも食べない。コーヒーはブラックである。トマトジュースはトマトだけのジュースで甘味料等ははいっていない。
そういう生活でも痛風になり、高血圧になる・・・ それは飲酒のせいである。飲酒すると食欲増進で つまみパクパクモードになる。酒だけ飲むわけではない。だから禁酒すると高血圧は改善するのである。ワタクシの場合である。

よってに飲酒量を減らす。すると支出が減る、体重も減る、血圧も下がる・・・よいこっちゃ。
だが、腎臓はよくならないとさ～。

てなわけで、雨が止んだら100均めぐりでもするか。暇だし。うむうむ。

プロ野球観測隊員日記 おんや 佐々木朗希の記事だぞの

https://hochi.news/articles/20240711-OHT1T51185.html?page=1

右上肢のコンディション不良で離脱中のロッテ・佐々木朗希投手について、吉井監督は復帰のめどが立っていないと明かした。球宴まで残り９戦。前半戦での復帰見込みについて問われ、「１軍のスケジュールはまだ決めてない。２軍の方で『本当に行ける』となってから決めようと思っているので、これから」と説明した。
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10日で一回の登板とか。登録抹消して10日間の調整してから登録して投げるとか。ローテを守れない虚弱な投手で知られる佐々木朗希だが今度は1ヶ月の休養で調整かよ。
次に一軍で2,3試合投げたら再度1ヶ月ぐらいの休養だろかしら（笑）

これは当てに出来ない。名称だけは“令和の怪物”だがな。今は怪物のレベルではないだぎゃ。
右上肢のコンディション不良というものがどのようなものかワカラナイが怪我・故障ではないのだろ。怪我・故障ならば完治優先すべきだけど。

ま～ロッテが2位と検討しているので佐々木朗希はいらんじゃんってか。
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指揮官は、２軍で実戦復帰する可能性についても「リハビリ担当に決めてもらっているので分からない」と明言は避けたが、佐々木はブルペン投球をすでに複数回実施したという。
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ブルペン投球が出来る状態に来ているのであれば近い内に二軍戦登板はあろう。それも無ければ今季はお終いであろう。知らんけど。