2024年06月05日

ゆで卵、卵焼き等で栄養はどうかわるか チャッターズに訊いた次第である

Gemini先生
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Copilot先生
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chatGPT3.5先生
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ようするに違いは出る。だが、その詳細は略する。そこでワタクシの最善の策を紹介しよう。卵は1日2個食べる。朝に 卵焼きか目玉焼き にして。夕方は ゆで卵 を食べる。

1日に卵2コ。妥当だろう。

煮る・炒める等で摂取栄養に少しは差が出るという食材であれば、朝に煮物、夕方は炒め物。
そうすれば考えないで良きかな(笑)

人参も朝に味噌汁に入れて食ったら昼は炒め物に使うのである。
大根も朝に すりおろし 食ったら夕方は味噌汁に入れるとか、炒め物に使うとか。

野菜は生で食べるというのもあるからな。生で食う。サラダはそうだね。野菜炒めに使う。うむうむ。味噌汁に入れたら煮物だしな。

野菜は 生で食う。炒めて食う。似て食う。そうすれば栄養摂取について悩まぬのである。

どや。今日はワタクシ 愚脳がフル回転してまっせ(笑)

卵は 生卵で卵かけ御飯。卵焼きや目玉焼きで炒め物。ゆで卵でそれはそれで。どや。
ほうれん草は 生でサラダ、ちょって茹でても良い。炒め物に使っても良い。

ワタクシは多品種少量を目指すのである。牛丼屋でも牛丼の単品は頼まぬ。サラダ追加したりしてな。ワンシーズンに一回ぐらいだけど(笑)

多品種少量こそが日本の家電メーカーの復活への道標。馬鹿みたいにウォークマンみたいなの大量生産して儲かる時代は終わってから四半世紀が過ぎている。
すでに単品の大量生産では食って行けぬのは分かって四半世紀。多品種少量へ転化出来ぬ製造業は食うだけで精一杯が多々であろう。いつまでも同じ品種が売れ続けるという幻想を持ったパカの経営陣がいたら潰れるのは必須。

しかし、トヨタまでインチキしていたとなると日本のモラルも中国なみだな(笑) なにを!

で、栄養の話は? 

うむ。卵にしても 生、炒め、茹で、と手法がある。つまり、複数の視点から見る事ができる。企業も同様に複数の視点から見なくてはならない。大企業だから・・・という一点から見てもダメなのだ。これが経験則だ。

物事を複数の視点から見ようとしない人をパカという。馬鹿でもある。アポでもある。いいですか。見ようとしない、そこに注意だ。ただ、これは武器になる。カルトにとっては武器になる。信者は教団を複数の視点から見てはいけない。
キリスト教だって言う取る。神を疑うな。カルトの典型である。キリスト教諸国が戦争・紛争の歴史をどのぐらい築いてきたかを考えたまへ。そういうことを考えるな、というのがカルトの典型なのだがな。知らんけど。

というわけで、食材は 生、炒め物、茹で、とかの調理方法があるものは使え。それぞれの特徴がある。
ただ、生で食うなと販売側が言う食材を無理に生で食うなや(笑) どうなっても知らんぞ。

夏になった。生ものが注意要する季節だ。知らんけど。

だが、卵かけ朝食って夏になってもあるなあ(笑) きっとダイジョブなのだろ。知らんけど。つーか、ワタクシ毎日 卵かけ食っとる・・・・(´・ω・`) 自炊で。

posted by toinohni at 18:11| 東京 ☀| Comment(0) | 味のお勉強なんちゅーて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プロ野球観測隊員日記 ロッテの投手交代についてチャッターズに訊いた次第である

Firefoxの拡張機能のCopilot

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小島がツルベ打ちされて12失点だったので気になった。4失点あたりでこりゃあかんと監督・投手コーチ等は気づくものではないのか。なんで12失点まで投げさせたんや。ワケワカラン。

EdgeのCopilot先生
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もっとも質問は昨日の試合という前提ではないのだがな。とりあえず訊いてみたかったのだよよん。

ロッテの大量失点はロッテ浮上はあかんだろなと思わせてしまったのである。ただ1敗だ。1点差で負けても100点差で負けても1敗は1敗なのだよよん。どや。どやどやどーーーーーん。

とりあえずパ・リーグはソフトバンクが首位を独走しているのが気に入らんワタクシである。ま~偏見ですこと。。。。。
いいのだよ だって にんげんだもの by ニセみつほ (笑)

posted by toinohni at 11:26| 東京 ☀| Comment(0) | 日記もどき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プロ野球観測隊員日記 交流戦もはえなわ 漁船か たけなわじゃ

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阪神が1勝のままなので一笑 (笑) どないしたんや。こういうところが阪神だよな。一昨年は矢野監督で開幕から9連敗したし。結果としては2位まで浮上したのだっけな。昨年は岡田Gさん監督で優勝・日本一。今年は開幕は出遅れたものの交流戦前には首位に浮上。交流戦になると絶賛・沈没中である。
こういう変化こそが阪神の特徴であり面白さなのである。知らんけど。

昨日は巨人がロッテ相手に打撃練習したみたいすね。23安打、18得点。野球はな、相手より1点多く取れば勝ちなんやで。大量得点を次の試合に分配する仕組みはないんやで(笑) ただ、こういう試合でロッテは投手交代出来なかったのはなんでかねと思うけどね。小島が11失点してやなっと交代ってのもなあ。吉井監督はどのような思惑があったのか知らんけど。投手コーチも何してんだか。こういう試合は楽しいのは巨人ファンだけだろな(´・ω・`)

まあしかし、上位にはパ・リーグ4チーム、セ・リーグ2チーム。交流戦もたけなわ。。。。。。。。この竹縄ってなんだろか。竹縄ではなくて 酣と書くらしい。酒が甘くなるってか。それは酒造りと関係するなあ。酒が発酵して甘くなった状態を宴会等の盛り上がりと重ねたのだろなあ。
酣、闌と書くらしいが、共に初めて見る感じだ。読めんかった。闌は門構えに東と思ったが良く見ると書体がふるい。

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普通の東も使われるようだ。しかし、竹縄ってのはなんだ? それは竹で作ったロープってものでして
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たけなわ、ではなくて たかなわ と読むようだ。うーーむ。

で、プロ野球の話は?   うむうむ。忘れた(笑)

ソフトバンク、日ハムは交流戦に入っても強い。低迷していた楽天も交流戦では首位戦線におるおる。
今年は中日と日ハムが3年連続の最下位を脱するかどうかが興味。阪神が連覇するかどうかが興味なのである。今のままだとセ・リーグの最下位はヤクルト、パ・リーグの最下位は西武と様変わりしそうであるが、シーズン終盤でどうなっているか。楽しみであるぞの。
まあワタクシはそれぞれが指定席に戻ると見ているのだが。。。。 こらこら。

posted by toinohni at 06:11| 東京 ☁| Comment(1) | 日記もどき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする